Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 60,22g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs. Almuerzo: Avocado and Cucumber Salad, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, HEB Shrimp Ceviche, Maggie Moo's Low Carb No Sugar Added Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, cottage cheese, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, Blueberries, Apples. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrkelso
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