Diario de calipo1, 27 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2015:
1122 kcal Grasa: 58,70g | Prot: 54,41g | Carbh: 94,71g.   Desayuno: Mermelada, Café Espresso, Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Philadelphia Queso para Untar, Navidul Caña de Lomo, Palta, Pan Blanco, Navidul Caña de Lomo, Tortilla de Porotos Verdes, Carrefour Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Queso de Cabra. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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