Diario de Rolomas, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
2564 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 155,16g | Carbh: 312,22g.   Desayuno: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles. Almuerzo: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Great Value Queso Mozzarella Parcialmente Descremado, Kraft Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Salsa. Cena: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Lala Lala 100 +Proteína Light, Kellogg's Cereal Extra Arándanos . Pasa Bocas / Otros: Galleta, Monster Zero Ultra, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. más...
2325 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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