Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 91,51g | Prot: 96,07g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Aguacate, Queso Fresco, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo (Entero). Almuerzo: Pico de Gallo, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), San Juan Diezmillo. Cena: Semillas Secas de Chía, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Lala Leche 70% Más Proteína , Bokados Semillas de Calabaza, Avena. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Crema de Cacahuate, Pan Integral, Ciruela, Nabisco Galletas Ritz (10). más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiagrl59
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