Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2921 kcal
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Grasa: 135,75g | Prot: 104,10g | Carbh: 169,06g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mayonnaise, Taco Bell Doritos, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: La Banderita Fajita Flour Tortillas, Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, LaRosa's Pizzeria Buddy Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Meat Topper Traditional Crust Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Elíptica - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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