Diario de APhoebe, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
2027 kcal Grasa: 72,26g | Prot: 124,53g | Carbh: 234,95g.   Almuerzo: Cosmic Crisp Apple, Bananas , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Salami, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Cena: Del Real Foods Birria Con Consome, Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Hershey's Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Milk (Nonfat). más...
1760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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