Diario de gabyacr, 30 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015

137 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 62 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:

365 kcal

Grasa: 7,77g | Prot: 54,32g | Carbh: 18,14g. Desayuno: Yakult Soful Natural. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido. Cena: Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo, Nature's Best Isopure Zero Carb, Electrolit Suero Rehidratante. más...

3577 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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