Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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780 kcal
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Grasa: 19,66g | Prot: 54,58g | Carbh: 110,14g.
Desayuno: Columbus Turkey Bacon. Almuerzo: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Post Grape-Nuts Cereal. Cena: Harris Teeter Blueberries, Kodiak Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Nick's Chocolate Peanut Bar. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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