Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1032 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 66,33g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun, Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions. Cena: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Canned Spinach, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Nick's Choklad Peanöt, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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