Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1106 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 54,14g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Vitasoy Plain Soymilk, Post Grape-Nuts Cereal. Cena: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Strawberries, Kodiak Pancakes, Harris Teeter Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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