Diario de Vandegor Vandersar, 03 feb. 15

Rev Abs week one completed
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:
914 kcal Grasa: 34,51g | Prot: 40,55g | Carbh: 110,33g.   Desayuno: Kellogg's Cereal, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Leche Entera. más...
2560 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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