Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 103,70g | Prot: 136,50g | Carbh: 290,85g.
Desayuno: Karo Miel Maple, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Karo Miel Maple, Great Value Crema de Avellana y Cacao, Hot Cakes. Almuerzo: Pizza Casera, Calabacitas, Champiñones, Espinacas, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Yakult Sofúl LT (Mango), Dolores Atún con 30% de Verduras, Valentina Salsa, Nochiola Churritos de Amaranto con Chipotle, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Galleta, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Bohemia Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, Leo Papirringas, Nescafé Dolca, Andatti Café Soluble. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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