Diario de br_e_co, 25 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2023:

1819 kcal

Grasa: 108,41g | Prot: 87,87g | Carbh: 132,68g. Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Shirakiku Pork Gyoza, White Rice, Daylee Pride Karaage Chicken. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...

2804 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Golf (a Pie) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas y 3 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 7 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana