Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 105,30g | Carbh: 37,71g.
Desayuno: Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Curado Cuñitas . Almuerzo: Huevo de Codorniz, Hacendado Bistec Cerdo Fino, Boniato. Cena: Aguacate, Hacendado Semillas de Chia, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo Cocido, Whisky. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Queso de Cabra, Mercadona Jamón Serrano. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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