Diario de br_e_co, 13 feb. 15

Perfil de br_e_co | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Happy Valentine's Day and President's Day Weekend Everyone. Hope some/all of you have a 3 day weekend. And while Valentine's Day is now a Hallmark holiday - good time to just share the love among your family, kids, spouse, partners, friends, and yourself ... enjoy!

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:

1832 kcal

Grasa: 97,24g | Prot: 83,42g | Carbh: 165,00g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Honeycrisp Apple. Cena: LaRosa's Pizzeria Deluxe Topper Traditional Crust Pizza (Medium), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium). más...

2347 kcal

Ejercicio: Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana