Diario de Debbie Cousins, 03 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
1919 kcal Grasa: 101,22g | Prot: 48,45g | Carbh: 221,41g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Hartville Kitchen Fruit Dip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nature's Own Brioche Style Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. Cena: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Pasa Bocas / Otros: Planters Whole Cashews, Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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