Diario de calipo1, 14 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:
1004 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 69,99g | Carbh: 90,43g.   Desayuno: Café Espresso, Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3, Campofrío Jamon Cocido, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Empanada de Carne. Cena: Galleta con Chispas de Chocolate, Pascual Leche Desnatada Omega 3, Café Espresso, Hipercor Jamon Cocido Extra Hiprecor, Pan Integral. más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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