Diario de Debbie Cousins, 05 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:

2048 kcal

Grasa: 116,18g | Prot: 94,13g | Carbh: 150,51g. Desayuno: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Tillamook Classic Mac & Cheese, Kroger Fried Chicken Breast. Cena: Tillamook Classic Mac & Cheese, On The Border Tortilla Chips, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded. Pasa Bocas / Otros: Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana