Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1289 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 108,67g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Kevin's Natural Foods Paleo Roasted Garlic Chicken, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Franz Keto White Bread, Whipping Cream, Decaffeinated Coffee. Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapefruit, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Quest Peanut Butter Cups, Quest Peanut Butter Cups. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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