Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1032 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 74,47g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Blueberries, Kodiak Pancakes, Calavo Avocado, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Cena: Strawberries, Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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