Diario de Skates1, 28 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2014:
1509 kcal Grasa: 66,82g | Prot: 63,12g | Carbh: 157,61g.   Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Parkay Margarine, Great Value Applesauce Unsweetened, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Carrots, Chicken Broth (Home Recipe), Noodles. Cena: Keebler Club Crackers Original, Scotsburn Unsalted Butter, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Great Value Applesauce Unsweetened. más...
2972 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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