Diario de APhoebe, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1939 kcal Grasa: 68,03g | Prot: 97,22g | Carbh: 244,43g.   Almuerzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Beaver Deli Style Horseradish, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Merinos Habanero Albacore Tuna, Kroger Soft Hoagie Rolls, Fresh Express Garden Salad, Kraft Thousand Island Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. más...
2490 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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