Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 87,15g | Prot: 129,13g | Carbh: 266,58g.
Desayuno: Publix White Mountain Bread, Quaker Instant Grits - Butter, Butter (Salted), Egg, Salsa, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Brookwood Farms Pit Cooked BBQ, Cooked Green Cabbage, Bush's Best Vegetarian Baked Beans. Cena: Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Dinner Rolls , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Metamucil Fiber Capsules, Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mountainman2
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