Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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823 kcal
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Grasa: 6,86g | Prot: 111,47g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Bananas, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Almuerzo: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Egg White. Cena: Sweet Potato, Don Lee Farms Chicken Patties. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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