|
А чё как мало то ??? 3 недели на 1550 и всего 1 кг
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 106,03g | Carbh: 120,21g.
Desayuno: Каждый День Ячневая Крупа, Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо Куриное, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Мираторг Печень Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Стрелки Чеснока. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|