Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1075 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 100,98g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Nectarines, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Sweet Onions, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Don Lee Farms Chicken Patties. Cena: Strawberries, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Bananas. Pasa Bocas / Otros: The Daily Crave Veggie Sticks. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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