Diario de elena.kurzina, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1827 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 140,24g | Carbh: 249,32g.   Desayuno: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Power Pro Протеиновый Батончик с Вишней, Семена Льна, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Чернослив, Здравушка Кефир 1%. Cena: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Ударница Дольки, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.