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배도 안고픈데 왜 빠져있는지 모를 몸무게(붓기도 매일 같은 식단이라 그다지 영향력이 없는데 유력한건 어제 반계탕이랑 누룽지죽이 양이 좀 적었던..?)
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 55,12g | Carbh: 213,55g.
Desayuno: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 청정원 옛날소시지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Almuerzo: 콩나물무침, 밥, 어묵볶음, 오이무침, 감자조림, 돼지고기김치찌개. Cena: 자두, 과일 참외, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일 두유 99.9. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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