Diario de karlaliz27, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
89 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1477 kcal Grasa: 68,58g | Prot: 122,65g | Carbh: 96,83g.   Desayuno: Huevo, Great Value Aceite de Soya, Great Value Pan Integral, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Herdez Salsa Verde Picante Cremosa , Great Value Queso Panela , Brócoli, Great Value Aceite de Soya, Aguacate, Member's Mark Chunk Chicken Breast. Cena: Huevo, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Great Value Pan Tipo Integral , Great Value Queso Panela , Chata Frijoles Puercos , Tortillas de Maíz. más...
2480 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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