Diario de mountainman2, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
2121 kcal Grasa: 73,03g | Prot: 91,74g | Carbh: 280,03g.   Desayuno: Coffee, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almuerzo: Santitas White Corn Tortilla Chips, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Vlasic Dill Pickle Spears, Sweet Pickle Relish , Milo's Famous Sweet Tea, Subway Onions, Lamb Weston Hand Cut Style Fries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, L'oven Fresh Hamburger Bun. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Fuji Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
2088 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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