Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 141,75g | Carbh: 264,34g.
Desayuno: Здравушка Кефир 1%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Семена Льна, Фундук Фундук, Арахис, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Коноплянка Мука Льняная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Cena: Черешня. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, KDV Crazy Balls, KDV Кремка с Морской Солью, Ударница Дольки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|