Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 126,66g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Tostadas, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Clarita Queso Gouda, Tortillas de Maíz. Cena: San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pronto Gelatina Light Limón, Bolillo, Arroz con Leche. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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