Diario de APhoebe, 18 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:

1624 kcal

Grasa: 63,05g | Prot: 83,49g | Carbh: 182,48g. Almuerzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Cena: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Chicken or Turkey Fricassee, Green String Beans, Royal White Basmati Rice. más...

1885 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

18 jul. 23 por el miembro: erikahollister


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