Diario de EvaSieteTres, 19 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:

1483 kcal

Grasa: 65,00g | Prot: 47,68g | Carbh: 178,51g. Desayuno: Hacendado Grana Padano, DIA Pan de Molde Integral, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Macedonia de Verduras, Consum Salmorejo. Cena: Crema de verdures, Kellogg's Special K Classic, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana