Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 150,14g | Carbh: 310,81g.
Desayuno: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos, Monster Monster. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Galleta, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, La Costeña Salsa Arriera , Isadora Frijoles Enteros Negros, Bokados Prispas, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, HEB Protein Bar. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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