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배탈 완전 회복
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 54,00g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Almuerzo: 냉우동, 키친콤마 당근라페, 쁘띠첼 과일젤리 포도, 깍두기, 식자재왕 치킨까스, 밥. Cena: 홈플러스 황도복숭아, 자두, 과일 참외, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Pasa Bocas / Otros: 매일 매일 두유 99.9. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 jul. 23 por el miembro: 언제나_봄
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20 jul. 23 por el miembro: khj-016(밥반선생)
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언제나봄님 밥반선생님 감사합니다!🥰 다들 건강 꼭 챙기시고 맛있게 드시면서 일정한 컨디션 유지하시기 바라요!!👍
21 jul. 23 por el miembro: bebefleur(아기꽃)
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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