Diario de APhoebe, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
2137 kcal Grasa: 40,97g | Prot: 109,52g | Carbh: 345,55g.   Almuerzo: Extra protein jello. Cena: Great Value Nonfat Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Pompeian Balsamic Vinegar, Garlic Butter, Naked Bread Classic White Bread, Parmesan Cheese (Grated) , Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Spaghetti, Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. más...
1760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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