Diario de Rolomas, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
6860 kcal Grasa: 213,62g | Prot: 277,42g | Carbh: 838,08g.   Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Lala Lala 100 Fresa, Del Primo Salsa Verde, OXXO Tacos al Vapor de Harina, Coronado Cajeta Envinada, Hot Cakes, Chispas de Chocolate para Galletas. Almuerzo: Galleta, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Chispas de Chocolate para Galletas, Hot Cakes, Del Primo Salsa Verde, OXXO Tacos al Vapor de Harina. Cena: Sabritas Paketaxo, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, 7 Select Chicharrón Botanero, Little Caesars Pizza. Pasa Bocas / Otros: el Jimador New Mix Light Paloma, el Jimador New Mix Light Paloma, Whisky Sour Mix (Embotellada). más...
1876 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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