Diario de APhoebe, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
2310 kcal Grasa: 111,55g | Prot: 86,64g | Carbh: 251,75g.   Almuerzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Cena: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Avocados From Mexico Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Green Onions, Franz Everything Bagel , Merinos Habanero Albacore Tuna, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Fisher Chopped Pecans, Tillamook Rocky Road Ice Cream, Marshmallows , Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Pillsbury Sugar Cookies. más...
1947 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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