Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 163,09g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: organic apple slices, refreshing fruit medley, krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, Go Lean. Cena: chicken breast, healthy choice fudge bar, ken's lite caesar, shrimp. Pasa Bocas / Otros: krogers lite blueberry yogurt. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 42 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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