Diario de APhoebe, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
2244 kcal Grasa: 69,22g | Prot: 138,27g | Carbh: 278,40g.   Almuerzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Cena: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Schwan's Southern Style Biscuits, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Beef or Meat Gravy, Bell Peppers, Publix Yukon Gold Potatoes, Carrots , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Extra protein jello. más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 
24 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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