Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 110,86g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: HEB Protein Bar, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Ensalada de Nopales, Papa Cocida, Herdez Granos de Elote , Jamón de Pavo, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Del Primo Salsa Verde, Calabacitas, Herdez Granos de Elote , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quinoa (Cocida). Cena: Del Primo Salsa Verde, Caperucita Queso Manchego Light, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra (200ml). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rolomas
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