Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 177,20g | Carbh: 337,67g.
Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, HEB Protein Bar, Jícama, Zanahoria, Apio, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano. Almuerzo: Lala Lala 100 Fresa, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Galleta, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Sabritas Paketaxo Botanero, Torti Regias Tortillas Delgaditas, La Costeña Salsa Arriera, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Isadora Frijoles Enteros Negros. Pasa Bocas / Otros: Las Sevillanas Gloria Untable, Monster Zero Ultra (200ml), Bokados Chicharrón de Cerdo, Monster Zero Ultra (200ml). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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