Diario de mountainman2, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
2162 kcal Grasa: 83,11g | Prot: 97,88g | Carbh: 267,61g.   Desayuno: Bisquick Biscuit. Almuerzo: Shasta Cola Soda (8 oz), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Succotash (Corn and Limas) (Frozen), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Pasa Bocas / Otros: Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
3620 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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