Diario de Ivano Hall, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
77 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1625 kcal Grasa: 38,11g | Prot: 171,07g | Carbh: 144,75g.   Desayuno: Zwan Queso Panela, Plátano, Next Level Nutrition Next Whey, Quaker Stila Fit Chocolate, Quaker Avena Fresas con Crema, Quaker Avena Instant Manzana y Canela, Bolillo, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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