Diario de pagentes, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
2178 kcal Grasa: 102,54g | Prot: 97,25g | Carbh: 218,89g.   Desayuno: Azúcar, Pan Blanco, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon, Crema de Limon, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Hacendado Yogur Griego, Mercadona Pan Integral, Hacendado Langostino Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Paraguaya, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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