Diario de Rolomas, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
2014 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 138,43g | Carbh: 261,69g.   Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Champiñones Cocidos, Salsa, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, HEB Protein Bar. Almuerzo: Coliflor, Nopales, Arroz Amarillo, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Cena: Coronado Cajeta Envinada, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Galleta. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. más...
2737 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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