|
Ну так-то ещё ладно👀
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 81,06g | Prot: 147,28g | Carbh: 381,30g.
Desayuno: Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Кокосовая Стружка, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная. Almuerzo: Журавли Торт Нежность, Дар Солнца Финики Сушеные с Косточкой, Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Куриное Филе, Кабачок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Совсем нормально, я считаю.
03 ago. 23 por el miembro: Худейка оп
|
Да столько слопала, думала ща кило минимум прилипнет 😣 А вроде и ничего так, 400гр всего...
03 ago. 23 por el miembro: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|