Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1637 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 134,72g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Mozzarella Cheese, Green String Beans, Mushrooms, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Virgin Olive Oil, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Egg, Cooked Hot Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Great Value Frozen Strawberries and Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pineapple, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Rum, Orange Juice, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Plain, Southern Recipe Bar-B-Q Pork Rinds. más...
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3745 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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