Diario de Debbie Cousins, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1600 kcal Grasa: 81,77g | Prot: 75,29g | Carbh: 165,60g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Great Value Half & Half, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter, Pecan Nuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Atkins Cheesy Chicken Risotto . Cena: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bisca Danish Butter Cookies. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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